Proeftrainingen bij JEP Running School

Proef trainen.

Kom eerst twee keer gratis meetrainen bij JEP Running School, hierna kan je beslissen om lid te worden van JEP Running School.

In de looptrainingen ligt het accent op: techniek, kracht, coördinatie, lenigheid en uithoudingsvermogen. Een training begint altijd met een warming-up en wordt afgesloten met een cooling-down. Daarnaast zal door middel van intervaltraining de loopconditie worden uitgebouwd.

Iedereen kan op zijn eigen niveau meedoen. Als aanvulling op de looptrainingen wordt er aandacht geschonken aan algehele rompstabiliteit (core stability).

no images were found

Informatie

Elke woensdag van 09.00 tot 10.30 uur.

Locatie

Sportpark Jo van Marle,
het rechter gebouw van ZAC.
Landsheerlaan 42,
8016 KH Zwolle.

Aanmelden

Meer informatie